محققان آمریکایی دریافتند که بعد از 30 سالگی ورزش مداوم برای زنان لازم است، زیرا از احتمال ابتلا به سرطان به میزان زیادی می کاهد.
این مطالعات بر روی چهار هزار و 296 زن انجام شد که در چهار گروه سنی مختلف بودند، 10 تا 15 سال ، 15 تا 30 سال ، 30 تا 50 سال و بالای 50 سال ، میزان فعالیت فیزیکی این افراد نیز در این بررسی‌ها اندازه‌گیری شد.
با وجود این که به نظر نمی رسد در سنین بین 10 تا 20 سال میزان فعالیت و ورزش تاثیری بر احتمال ابتلا سرطان سینه داشته باشد. بعد از 30 سال ورزش کردن مداوم به مقدار زیادی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.
مدیر این تحقیقات، لیندا اسپرود می‌گوید: ورزش مداوم تاثیر حفاظتی زیادی بر زنان دارد. ورزش داروی است که می‌تواند برای جلوگیری از سرطان سینه تجویز کرد.
سرطان سینه بیماری شایعی در بین زنان است. ورزش بر میزان هورمون‌ها ، وزن بدن، افزایش وزن بدن با بالا رفتن سن و سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.
پزشکان به زنان بالای 30 سال توصیه می‌کنند که 150 دقیقه در هفته ورزش کمیته یعنی پنج دوره 30 دقیقه‌ای در طول هفته فعالیت داشته باشند.
ثبت درخواست کارت سوخت در آستانه محدودیت‌های جدید با اختلال مواجه شد
1403/01/20
در حالی که چند روز تا ایجاد محدودیت‌های جدید برای سوخت‌گیری در پمپ بنزین‌ها زمان داریم، ثبت درخواست کارت سوخت با اختلال مواجه شده است.
شکست اپل و نتفلیکس در اسکار ۲۰۲۴؛ اوپنهایمر جایزه‌ها را درو کرد
1402/12/21
اپل و نتفلیکس بودجه‌ی سنگینی به فیلم‌های جدیدشان اختصاص دادند اما در مراسم اسکار ۲۰۲۴ عملکرد ناامید‌کننده‌ای داشتند.
پلیس فتا با فروشندگان مواد محترقه در فضای مجازی برخورد می‌کند
1402/12/19
رییس پلیس فتا تهران: بر اساس قانون خرید، فروش و آموزش ساخت مواد محترقه و منفجره در فضای مجازی ممنوع است و پلیس با افراد متخلف قاطعانه برخورد می‌کند.
رانندگان تاکسی‌های اینترنتی بیمه می‌شوند
1402/08/28
طبق مصوبه مجلس، ارائه‌دهندگان خدمات حمل و نقل بار و مسافر که از طریق سکوهای مجازی به فعالیت مشغول بوده و بیمه بازنشستگی ندارند، مجاز به بیمه کردن خود نزد سازمان تأمین اجتماعی هستند.
امضای الکترونیکی برای تمام خدمات ثبتی اجباری شد
1402/08/16
با تصویب مجلس، احراز هویت اشخاصی که امضای آن‌ها برای دریافت تمامی خدمات ثبتی لازم است، منوط به اخذ گواهی امضای الکترونیکی می‌شود.
حضور مسئولان در رسانه‌های اجتماعی زیر ذره‌بین مرکز ملی فضای مجازی
1402/01/20
معاون مرکز ملی فضای مجازی می‌گوید این مرکز طرحی برای ضابطه‌مند کردن حضور و فعالیت مسئولان و دستگاه‌های اجرایی در رسانه‌های اجتماعی تدوین کرده است.
امارات از ابتدای 2024 استفاده از کیسه‌های خرید پلاستیکی یک‌بار‌مصرف را ممنوع می‌کند
1401/10/21
امارات از سال آینده قانونی را اجرا می‌کند که خود مقدمه‌ساز قانون بزرگ‌تری برای مقابله با تولید زباله‌های پلاستیکی است.
غیرحضوری شدن مدارس؛ اسماً آنلاین، رسماً تعطیل
1401/09/23
«شاد» کند است، پلتفرم‌های بین‌المللی اختلال دارند، سرعت اینترنت کم شده و دانلود و آپلود کردن زمان‌بر؛ در این شرایط چطور می‌شود کلاس آنلاین برگزار کرد؟
فعالیت در فضای مجازی زیر ذره‌بین کمیته انضباطی دانشگاه
1401/09/07
توییتر تلگرام شیوه‌نامه‌ی انضباطی جدید دانشجویان با تبصره‌هایی که فعالیت‌های آن‌ها را به‌ویژه در فضای مجازی محدودتر و جرم‌انگاری کرده ابلاغ شد.
سوال مهم قبل از پرواز خارجی/ چگونه متوجه شویم که ممنوع‌الخروج هستیم؟
1401/08/02
رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا توضیحاتی درباره نحوه اطلاع از ممنوع‌الخروج بودن از کشور ارائه کرد.
مشاهده سوابق کاربر