خدمات سایت


متن کامل خبر

فواید گوش دادن به موسیقی در محیط کار

آرشیو
محققان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث افزایش میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان میشود.
1395/10/22 02:53:45 ب.ظ
تعداد بازدید: 1195 , تعداد آرا:0

هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان مشارکت و همکاری افزایش یابد، اما نقطه ضعفی که وجود دارد سخت‌تر بودن تمرکز در چنین محیط‌هایی خواهد بود. علت آن نیز ساده است؛ تمام ملاقات، تماس‌ها و گفتگوها در یک محیط صورت می‌گیرد.

در چنین شرایطی، شاید دوست داشته باشید که هدفونی روی گوشتان بگذارید و به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر کارتان تمرکز کنید. البته گوش دادن به موسیقی ممکن است از نظر بعضی‌ها کار اشتباهی تلقی شود، اما کارشناسان کسب‌وکار نظر متفاوتی دارند.

کارشناسان کسب‌وکار معتقد هستند که انجام هر کاری نیاز به زمان و مکان مناسب دارد و گوش دادن به موسیقی نیز خارج از این موضوع نیست. پس از مطالعات فراوان، کارشناسان زمان‌ مناسب برای گوش دادن به موسیقی را تشخیص داده‌اند که باعث می‌شود میزان خلاقیت شما نه‌تنها افزایش یابد بلکه بتوانید بر کارتان تمرکز بهتری داشته باشید.

در محیط‌های شلوغ موسیقی پرانرژی گوش دهید

وقتی در محیطی هستید که شلوغ است، مغز شما اطلاعات زیادی از صداهای موجود در اطرافتان دریافت می‌کند. در چنین حالتی، بهترین کار این است که هدفون را روی گوشتان بگذارید و موسیقی که به شما انرژی مثبت بدهد، پخش کنید. یکی از بهترین انواع  موسیقی‌ در چنین حالتی، موسیقی بی‌کلام است.

در انجام وظایف تکراری موسیقی گوش دهید

گاهی اوقات وظایفی به ما محول می‌شود که مجبوریم کارهای تکراری انجام دهیم. برای مثال، قرار است کنفرانسی برگزار شود و شما وظیفه دارید نام شرکت‌کنندگان در کنفرانس را روی کارت‌هایی بنویسید یا هدایایی قرار است به افرادی داده شود و وظیفه بسته‌بندی هدایا با شما است. در چنین وظایفی که شامل انجام کارهای تکراری می‌شود، بهتر است موسیقی گوش کنید.

موزیک باعث می‌شود انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.

به موسیقی‌هایی مورد علاقه‌تان گوش دهید

در نظر داشته باشید که مغز شما قرار است وظایف جدیدی انجام دهد که هنوز اطلاعاتی از آن‌ها ندارد. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان که بارها آن را شنیده‌اید یا موسیقی بدون کلام، باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید؛ زیرا شامل داده‌های جدید نمی‌شود و مغز شما با دریافت اطلاعات جدید در کنار اطلاعات وظایفی که انجام می‌دهید، مواجه نخواهد شد.

به عبارت ساده‌تر، باید گفت موسیقی باعث می‌شود میزان خلاقیت شما بالاتر رود؛ مخصوصا اگر بدانید که باید چه موسیقی گوش کنید. در کنار آن از هدفونی استفاده کنید که میزان نویز موجود را کاهش دهد، زیرا باعث می‌شود تمرکز بیشتری داشته باشید.

سعی کنید از گوش دادن به موسیقی‌ که انرژی منفی دارد یا غمگین است، پرهیز کنید، زیرا باعث می‌شود انگیزه کار در شما کاهش یابد.

منبع : زومیت
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
کلمات کلیدی :
  • موسیقی,
  • محل کار,
  • کسب‌وکار,
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




نسل جدید یخچال فریزرهای بوش در راه است image نسل جدید یخچال فریزرهای بوش در راه است 1396/12/02

یخچال فریزرهای Vario Style بوش، به سیستم VitaFresh مجهز شده و به زودی به بازار عرضه می‌شوند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 69

اولین حافظه 30 ترابایتی سامسونگ معرفی شد image اولین حافظه 30 ترابایتی سامسونگ معرفی شد 1396/12/02

اولین حافظه SSD جهان با ظرفیت 30 ترابایت، در سایز 2.5 اینچی معرفی شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 76

با جاروبرقی جدید آی وک بدون تماس دست، خانه خود را جارو کنید image با جاروبرقی جدید آی وک بدون تماس دست، خانه خود را جارو کنید 1396/12/02

شرکت آی‌وک محصولی را بازار عرضه کرده است که به وسیله آن می‌توان بدون تماس دست به راحتی منزل خود را جارو کنید.

امتیاز:
تعداد بازدید: 74

اینتل برای کشف باگ و روزنه های امنیتی جایزه می‌دهد image اینتل برای کشف باگ و روزنه های امنیتی جایزه می‌دهد 1396/11/30

اینتل برای کشف باگ و روزنه های امنیتی در پردازنده هایش با توجه به ضعف های امنیتی کشف شده ای همچون اسپکتر و ملت داون، جایزه می‌دهد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 209

نسخه 43 اینچی تلویزیون‌های سامسونگ عرضه شد image نسخه 43 اینچی تلویزیون‌های سامسونگ عرضه شد 1396/11/30

سامسونگ از عرضه تلویزیون‌های فریم خود در نسخه 43 اینچی خبر داد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 186

دستکش برقی تولید شد! image دستکش برقی تولید شد! 1396/11/29

دستکش برقی و با‌ دوامی که بخش عمده آن را چرم تشکیل داده است توسط شرکت ریون تولید شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 292

به‌روزترین قیمت محصولات ایران‌خودرو اعلام شد image به‌روزترین قیمت محصولات ایران‌خودرو اعلام شد 1396/11/28

جدیدترین نرخ محصولات ایران‌خودرو در بازار و نمایندگی‌ها اعلام شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 364

با پلوپزهای برتر 2018 آشنا شوید image با پلوپزهای برتر 2018 آشنا شوید 1396/11/28

در این مقاله با چندین پلوپز مرغوب و برتر مدل سال 2018 آشنا شوید.

امتیاز:
تعداد بازدید: 358

افزایش ارزش سهام سامسونگ به بیشترین مقدار خود image افزایش ارزش سهام سامسونگ به بیشترین مقدار خود 1396/11/28

ارزش سهام سامسونگ در سال 2018 به بیشترین مقدار خود افزایش یافت.

امتیاز:
تعداد بازدید: 360

افتخار آفرینی مجدد ال جی الکترونیک! image افتخار آفرینی مجدد ال جی الکترونیک! 1396/11/28

آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا، جایزه ی توجه به محیط زیست را به شرکت ال‌جی الکترونیک تقدیم کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 302