خدمات سایت


متن کامل خبر

فواید گوش دادن به موسیقی در محیط کار

محققان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث افزایش میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان میشود.
1395/10/22 02:53:45 ب.ظ
تعداد بازدید: 157 , تعداد آرا:0

هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان مشارکت و همکاری افزایش یابد، اما نقطه ضعفی که وجود دارد سخت‌تر بودن تمرکز در چنین محیط‌هایی خواهد بود. علت آن نیز ساده است؛ تمام ملاقات، تماس‌ها و گفتگوها در یک محیط صورت می‌گیرد.

در چنین شرایطی، شاید دوست داشته باشید که هدفونی روی گوشتان بگذارید و به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر کارتان تمرکز کنید. البته گوش دادن به موسیقی ممکن است از نظر بعضی‌ها کار اشتباهی تلقی شود، اما کارشناسان کسب‌وکار نظر متفاوتی دارند.

کارشناسان کسب‌وکار معتقد هستند که انجام هر کاری نیاز به زمان و مکان مناسب دارد و گوش دادن به موسیقی نیز خارج از این موضوع نیست. پس از مطالعات فراوان، کارشناسان زمان‌ مناسب برای گوش دادن به موسیقی را تشخیص داده‌اند که باعث می‌شود میزان خلاقیت شما نه‌تنها افزایش یابد بلکه بتوانید بر کارتان تمرکز بهتری داشته باشید.

در محیط‌های شلوغ موسیقی پرانرژی گوش دهید

وقتی در محیطی هستید که شلوغ است، مغز شما اطلاعات زیادی از صداهای موجود در اطرافتان دریافت می‌کند. در چنین حالتی، بهترین کار این است که هدفون را روی گوشتان بگذارید و موسیقی که به شما انرژی مثبت بدهد، پخش کنید. یکی از بهترین انواع  موسیقی‌ در چنین حالتی، موسیقی بی‌کلام است.

در انجام وظایف تکراری موسیقی گوش دهید

گاهی اوقات وظایفی به ما محول می‌شود که مجبوریم کارهای تکراری انجام دهیم. برای مثال، قرار است کنفرانسی برگزار شود و شما وظیفه دارید نام شرکت‌کنندگان در کنفرانس را روی کارت‌هایی بنویسید یا هدایایی قرار است به افرادی داده شود و وظیفه بسته‌بندی هدایا با شما است. در چنین وظایفی که شامل انجام کارهای تکراری می‌شود، بهتر است موسیقی گوش کنید.

موزیک باعث می‌شود انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.

به موسیقی‌هایی مورد علاقه‌تان گوش دهید

در نظر داشته باشید که مغز شما قرار است وظایف جدیدی انجام دهد که هنوز اطلاعاتی از آن‌ها ندارد. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان که بارها آن را شنیده‌اید یا موسیقی بدون کلام، باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید؛ زیرا شامل داده‌های جدید نمی‌شود و مغز شما با دریافت اطلاعات جدید در کنار اطلاعات وظایفی که انجام می‌دهید، مواجه نخواهد شد.

به عبارت ساده‌تر، باید گفت موسیقی باعث می‌شود میزان خلاقیت شما بالاتر رود؛ مخصوصا اگر بدانید که باید چه موسیقی گوش کنید. در کنار آن از هدفونی استفاده کنید که میزان نویز موجود را کاهش دهد، زیرا باعث می‌شود تمرکز بیشتری داشته باشید.

سعی کنید از گوش دادن به موسیقی‌ که انرژی منفی دارد یا غمگین است، پرهیز کنید، زیرا باعث می‌شود انگیزه کار در شما کاهش یابد.

منبع : زومیت
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
کلمات کلیدی :
  • موسیقی,
  • محل کار,
  • کسب‌وکار,
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




دوبی اولین تاکسی رانی بدون راننده جهان خواهد شد image دوبی اولین تاکسی رانی بدون راننده جهان خواهد شد 1395/12/03

براساس خبری که در یکی از روزنامه های محلی منتشر شده 200 دستگاه تسلا مدل S و X برای استفاده در خطوط تاکسیرانی دوبی تحویل داده شده است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 21

پرواز هرنوعی پهباد بر فراز تهران ممنوع شد؛ قرارگاه ثارالله تنها مرجع صدور مجوز image پرواز هرنوعی پهباد بر فراز تهران ممنوع شد؛ قرارگاه ثارالله تنها مرجع صدور مجوز 1395/12/02

سردار سید علیرضا ربیعی، جانشین معاونت عملیات قرارگاه ثارالله تهران اعلام کرد پرواز کوادکوپترها و پهپادهای خصوصی بر فراز شهر تهران ممنوع است و صدور مجوز در این حوزه فقط بر عهده این قرارگاه خواهد بود.

امتیاز:
تعداد بازدید: 33

برترین ویژگی های کارآفرینان موفق چیست؟ image برترین ویژگی های کارآفرینان موفق چیست؟ 1395/12/02

هیچ کس نمی داند که آیا در کارش موفق می شود یا خیر اما به یقین نشانه هایی وجود دارند که مختص افراد موفق هستند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 23

چرا اسنپ این‌قدر ارزان است؟/ گفتگو با مدیرعامل اولین تاکسی اینترنتی ایران image چرا اسنپ این‌قدر ارزان است؟/ گفتگو با مدیرعامل اولین تاکسی اینترنتی ایران 1395/12/02

روزنامه شهروند با شهرام شاهکار، مدیرعامل اسنپ درباره موضوعات مربوط به این تاکسی اینترنتی گفتگو کرده است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 41

مدارس نوبت عصر اهواز تعطیل شد/میزان گردوغبار‌ها شدت یافت image مدارس نوبت عصر اهواز تعطیل شد/میزان گردوغبار‌ها شدت یافت 1395/12/01

مدارس نوبت عصر اهواز به دلیل تهدید وضعیت گرد و غبارها تعطیل شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 25

پیام جردن باروز به ایرانی‌ها با زبان فارسی!  image پیام جردن باروز به ایرانی‌ها با زبان فارسی! 1395/12/01

جردن باروز یکی از بهترین کشتی‌گیرهای دنیا از ایرانی‌ها تشکر کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 32