خدمات سایت


متن کامل خبر

فواید گوش دادن به موسیقی در محیط کار

آرشیو
محققان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث افزایش میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان میشود.
1395/10/22 02:53:45 ب.ظ
تعداد بازدید: 973 , تعداد آرا:0

هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان مشارکت و همکاری افزایش یابد، اما نقطه ضعفی که وجود دارد سخت‌تر بودن تمرکز در چنین محیط‌هایی خواهد بود. علت آن نیز ساده است؛ تمام ملاقات، تماس‌ها و گفتگوها در یک محیط صورت می‌گیرد.

در چنین شرایطی، شاید دوست داشته باشید که هدفونی روی گوشتان بگذارید و به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر کارتان تمرکز کنید. البته گوش دادن به موسیقی ممکن است از نظر بعضی‌ها کار اشتباهی تلقی شود، اما کارشناسان کسب‌وکار نظر متفاوتی دارند.

کارشناسان کسب‌وکار معتقد هستند که انجام هر کاری نیاز به زمان و مکان مناسب دارد و گوش دادن به موسیقی نیز خارج از این موضوع نیست. پس از مطالعات فراوان، کارشناسان زمان‌ مناسب برای گوش دادن به موسیقی را تشخیص داده‌اند که باعث می‌شود میزان خلاقیت شما نه‌تنها افزایش یابد بلکه بتوانید بر کارتان تمرکز بهتری داشته باشید.

در محیط‌های شلوغ موسیقی پرانرژی گوش دهید

وقتی در محیطی هستید که شلوغ است، مغز شما اطلاعات زیادی از صداهای موجود در اطرافتان دریافت می‌کند. در چنین حالتی، بهترین کار این است که هدفون را روی گوشتان بگذارید و موسیقی که به شما انرژی مثبت بدهد، پخش کنید. یکی از بهترین انواع  موسیقی‌ در چنین حالتی، موسیقی بی‌کلام است.

در انجام وظایف تکراری موسیقی گوش دهید

گاهی اوقات وظایفی به ما محول می‌شود که مجبوریم کارهای تکراری انجام دهیم. برای مثال، قرار است کنفرانسی برگزار شود و شما وظیفه دارید نام شرکت‌کنندگان در کنفرانس را روی کارت‌هایی بنویسید یا هدایایی قرار است به افرادی داده شود و وظیفه بسته‌بندی هدایا با شما است. در چنین وظایفی که شامل انجام کارهای تکراری می‌شود، بهتر است موسیقی گوش کنید.

موزیک باعث می‌شود انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.

به موسیقی‌هایی مورد علاقه‌تان گوش دهید

در نظر داشته باشید که مغز شما قرار است وظایف جدیدی انجام دهد که هنوز اطلاعاتی از آن‌ها ندارد. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان که بارها آن را شنیده‌اید یا موسیقی بدون کلام، باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید؛ زیرا شامل داده‌های جدید نمی‌شود و مغز شما با دریافت اطلاعات جدید در کنار اطلاعات وظایفی که انجام می‌دهید، مواجه نخواهد شد.

به عبارت ساده‌تر، باید گفت موسیقی باعث می‌شود میزان خلاقیت شما بالاتر رود؛ مخصوصا اگر بدانید که باید چه موسیقی گوش کنید. در کنار آن از هدفونی استفاده کنید که میزان نویز موجود را کاهش دهد، زیرا باعث می‌شود تمرکز بیشتری داشته باشید.

سعی کنید از گوش دادن به موسیقی‌ که انرژی منفی دارد یا غمگین است، پرهیز کنید، زیرا باعث می‌شود انگیزه کار در شما کاهش یابد.

منبع : زومیت
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
کلمات کلیدی :
  • موسیقی,
  • محل کار,
  • کسب‌وکار,
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




قابلیت 3D Touch در بروزرسانی بعدی اپل باز می گردد image قابلیت 3D Touch در بروزرسانی بعدی اپل باز می گردد 1396/07/01

انتشار iOS 11 در کنار ارائه قابلیت های فراوان باعث غیرفعال شدن ژست های حرکتی 3D Touch شده که نارضایتی برخی از کاربران را به دنبال داشته است، اما...

امتیاز:
تعداد بازدید: 11

اسپیکر پشت گردنی Bose معرفی شد image اسپیکر پشت گردنی Bose معرفی شد 1396/07/01

اسپیکر پشت گردنی Bose معرفی شد. این اسپیکر پوشیدنی که “Bose SoundWear Companion” نام دارد را می‌توان جایگزینی جذابی برای هدفون‌های تو گوشی دانست. در ادامه بیشتر با این محصول آشنا خواهید شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 16

قهوه سازهای برتر 2017 را بشناسید image قهوه سازهای برتر 2017 را بشناسید 1396/07/01

قهوه از جمله پر طرفدارین و مناسب ترین نوشیدنی برای رفع خستگی محسوب می شود. کیفیت قهوه و البته نوع دستگاه برای درست کردن یک قهوه خوب حائز اهمیت است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 24

آیفون 8 در بازار ایران عرضه شد + قیمت image آیفون 8 در بازار ایران عرضه شد + قیمت 1396/07/01

همزمان با بازار جهانی آیفون ۸ و آیفون ۸ پلاس به بازار ایران هم وارد شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 35

ایران خودرو، پیش فروش هایما اس 5 توربو اتوماتیک را آغاز می کند image ایران خودرو، پیش فروش هایما اس 5 توربو اتوماتیک را آغاز می کند 1396/07/01

شرکت ایران خودرو برای اولین بار در ایران، پیش فروش هایما اس 5 توربو اتوماتیک (Haima S5) را آغاز می‌کند. در ادامه، جزئیات این بخشنامه را مشاهده خواهید کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 22

گوشی  هواوی Maimang 6 رونمایی شد image گوشی هواوی Maimang 6 رونمایی شد 1396/07/01

شرکت هواوی، امروز به‌صورت رسمی از گوشی میان‌رده‌ی جدید خود با نام Maimang 6 در چین رونمایی کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 21

ورود لوازم خانگی TCL با گارانتی مادیران به بازار ایران image ورود لوازم خانگی TCL با گارانتی مادیران به بازار ایران 1396/06/29

مادیران طی یک نشست خبری که شب گذشته برگزار شد، ورود لوازم خانگی TCL به بازار ایران را رسما اطلاع‌رسانی کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 33

اولین نمونه از پژو 3008 وارد ایران شد image اولین نمونه از پژو 3008 وارد ایران شد 1396/06/29

تصاویر اولین نمونه از خودروی پژو 3008 وارد شده به ایران، منتشر شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 77

پیکسل بوک گوگل مجهز به زودی رونمایی خواهد شد image پیکسل بوک گوگل مجهز به زودی رونمایی خواهد شد 1396/06/29

گوگل در مراسم ۱۲ مهر علاوه‌بر پیکسل ۲ و پیکسل ۲ ایکس‌ال از یک کروم‌بوک جدید و رده‌بالا با نام پیکسل‌بوک رونمایی خواهد کرد که قیمت نسخه‌ی پایه‌ی آن ۱٬۲۰۰ دلار است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 29

سامسونگ از تبلت مخصوص کودکان رونمایی کرد image سامسونگ از تبلت مخصوص کودکان رونمایی کرد 1396/06/29

تبلت مخصوص کودکان سامسونگ با نام کامل و بلند “Galaxy Kids Tablet 7.0 The Lego Ninjago Movie Edition” رونمایی شد. در ادامه نگاهی به تبلت جدید سامسونگ خواهیم داشت.

امتیاز:
تعداد بازدید: 43