خدمات سایت


متن کامل خبر

فواید گوش دادن به موسیقی در محیط کار

آرشیو
محققان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث افزایش میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان میشود.
1395/10/22 02:53:45 ب.ظ
تعداد بازدید: 1296 , تعداد آرا:0

هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان مشارکت و همکاری افزایش یابد، اما نقطه ضعفی که وجود دارد سخت‌تر بودن تمرکز در چنین محیط‌هایی خواهد بود. علت آن نیز ساده است؛ تمام ملاقات، تماس‌ها و گفتگوها در یک محیط صورت می‌گیرد.

در چنین شرایطی، شاید دوست داشته باشید که هدفونی روی گوشتان بگذارید و به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر کارتان تمرکز کنید. البته گوش دادن به موسیقی ممکن است از نظر بعضی‌ها کار اشتباهی تلقی شود، اما کارشناسان کسب‌وکار نظر متفاوتی دارند.

کارشناسان کسب‌وکار معتقد هستند که انجام هر کاری نیاز به زمان و مکان مناسب دارد و گوش دادن به موسیقی نیز خارج از این موضوع نیست. پس از مطالعات فراوان، کارشناسان زمان‌ مناسب برای گوش دادن به موسیقی را تشخیص داده‌اند که باعث می‌شود میزان خلاقیت شما نه‌تنها افزایش یابد بلکه بتوانید بر کارتان تمرکز بهتری داشته باشید.

در محیط‌های شلوغ موسیقی پرانرژی گوش دهید

وقتی در محیطی هستید که شلوغ است، مغز شما اطلاعات زیادی از صداهای موجود در اطرافتان دریافت می‌کند. در چنین حالتی، بهترین کار این است که هدفون را روی گوشتان بگذارید و موسیقی که به شما انرژی مثبت بدهد، پخش کنید. یکی از بهترین انواع  موسیقی‌ در چنین حالتی، موسیقی بی‌کلام است.

در انجام وظایف تکراری موسیقی گوش دهید

گاهی اوقات وظایفی به ما محول می‌شود که مجبوریم کارهای تکراری انجام دهیم. برای مثال، قرار است کنفرانسی برگزار شود و شما وظیفه دارید نام شرکت‌کنندگان در کنفرانس را روی کارت‌هایی بنویسید یا هدایایی قرار است به افرادی داده شود و وظیفه بسته‌بندی هدایا با شما است. در چنین وظایفی که شامل انجام کارهای تکراری می‌شود، بهتر است موسیقی گوش کنید.

موزیک باعث می‌شود انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.

به موسیقی‌هایی مورد علاقه‌تان گوش دهید

در نظر داشته باشید که مغز شما قرار است وظایف جدیدی انجام دهد که هنوز اطلاعاتی از آن‌ها ندارد. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان که بارها آن را شنیده‌اید یا موسیقی بدون کلام، باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید؛ زیرا شامل داده‌های جدید نمی‌شود و مغز شما با دریافت اطلاعات جدید در کنار اطلاعات وظایفی که انجام می‌دهید، مواجه نخواهد شد.

به عبارت ساده‌تر، باید گفت موسیقی باعث می‌شود میزان خلاقیت شما بالاتر رود؛ مخصوصا اگر بدانید که باید چه موسیقی گوش کنید. در کنار آن از هدفونی استفاده کنید که میزان نویز موجود را کاهش دهد، زیرا باعث می‌شود تمرکز بیشتری داشته باشید.

سعی کنید از گوش دادن به موسیقی‌ که انرژی منفی دارد یا غمگین است، پرهیز کنید، زیرا باعث می‌شود انگیزه کار در شما کاهش یابد.

منبع : زومیت
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
کلمات کلیدی :
  • موسیقی,
  • محل کار,
  • کسب‌وکار,
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




تلویزیون الد C8 ال جی آماده ورود به بازار image تلویزیون الد C8 ال جی آماده ورود به بازار 1397/01/29

تلویزیون الد C8 ال جی با قیمتی ارزان و ویژگی های بی نظیر از جمله رزولوشن 4K، دالبی ویژن و پردازنده ی ویدیو آلفا 9 آماده ی رقابت با نسخه های مشابه بازار است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 31

آیفون 10 جدید با دوربین 3 گانه image آیفون 10 جدید با دوربین 3 گانه 1397/01/29

گوشی هوشمند آیفون ۱۰ در سال ۲۰۱۹ با دوربین سه‌گانه و قابلیت زوم سه برابر عرضه خواهد شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 27

207 کراس با سقف پانورامیک، آماده ورود به بازار  image 207 کراس با سقف پانورامیک، آماده ورود به بازار 1397/01/29

ایران خودرو در حال آماده‌سازی پژو 207 کراس برای ورود به بازار کشورمان است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 39

اینستاگرام برای کاربران ویندوزفون غیرقابل دسترس شد image اینستاگرام برای کاربران ویندوزفون غیرقابل دسترس شد 1397/01/29

اپلیکیشن پرطرفدار اینستاگرام از پلت‌فرم مایکروسافت حذف شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 27

ابوترابی: فیلتر تلگرام از اول اردیبهشت، اینستاگرام و واتساپ هم در صف فیلترینگ  image ابوترابی: فیلتر تلگرام از اول اردیبهشت، اینستاگرام و واتساپ هم در صف فیلترینگ 1397/01/28

یک عضو هیئت رئیسه فراکسیون ولایی اعلام کرد که تلگرام از اوایل اردیبهشت مسدود می‌شود و درصورتی‌که اینستاگرام و واتساپ نیز قوانین کشورمان را نپذیرند به‌مرور بسته خواهند شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 40

هنوز تصمیمی برای فیلتر تلگرام گرفته نشده است image هنوز تصمیمی برای فیلتر تلگرام گرفته نشده است 1397/01/23

دبیر شورای عالی فضای مجازی گفت: نه تنها هنوز تصمیمی برای فیلتر تلگرام گرفته نشده است، بلکه تاریخی هم برای آن اعلام نشده است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 70

ال جی سیگنچر و افتخاری دیگر image ال جی سیگنچر و افتخاری دیگر 1397/01/23

لوازم آشپزخانه سری سیگنچر ال جی چند افتخار دیگر را در تاریخ این غول تکنولوژی جهان ثبت کرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 49

با استفاده از راهکارهای مدیریتی از خستگی کارمندان  پیشگیری کنید  image با استفاده از راهکارهای مدیریتی از خستگی کارمندان پیشگیری کنید 1397/01/21

بسیاری از کارمندان می‌ترسند که از کاهش انرژی و خستگی خود صحبتی به میان آورند. اما مدیران می‌توانند علائم این مشکل را تشخیص دهند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 78