خدمات سایت


متن کامل خبر

فواید گوش دادن به موسیقی در محیط کار

آرشیو
محققان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث افزایش میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان میشود.
1395/10/22 02:53:45 ب.ظ
تعداد بازدید: 1073 , تعداد آرا:0

هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان مشارکت و همکاری افزایش یابد، اما نقطه ضعفی که وجود دارد سخت‌تر بودن تمرکز در چنین محیط‌هایی خواهد بود. علت آن نیز ساده است؛ تمام ملاقات، تماس‌ها و گفتگوها در یک محیط صورت می‌گیرد.

در چنین شرایطی، شاید دوست داشته باشید که هدفونی روی گوشتان بگذارید و به موسیقی گوش دهید تا بتوانید بر کارتان تمرکز کنید. البته گوش دادن به موسیقی ممکن است از نظر بعضی‌ها کار اشتباهی تلقی شود، اما کارشناسان کسب‌وکار نظر متفاوتی دارند.

کارشناسان کسب‌وکار معتقد هستند که انجام هر کاری نیاز به زمان و مکان مناسب دارد و گوش دادن به موسیقی نیز خارج از این موضوع نیست. پس از مطالعات فراوان، کارشناسان زمان‌ مناسب برای گوش دادن به موسیقی را تشخیص داده‌اند که باعث می‌شود میزان خلاقیت شما نه‌تنها افزایش یابد بلکه بتوانید بر کارتان تمرکز بهتری داشته باشید.

در محیط‌های شلوغ موسیقی پرانرژی گوش دهید

وقتی در محیطی هستید که شلوغ است، مغز شما اطلاعات زیادی از صداهای موجود در اطرافتان دریافت می‌کند. در چنین حالتی، بهترین کار این است که هدفون را روی گوشتان بگذارید و موسیقی که به شما انرژی مثبت بدهد، پخش کنید. یکی از بهترین انواع  موسیقی‌ در چنین حالتی، موسیقی بی‌کلام است.

در انجام وظایف تکراری موسیقی گوش دهید

گاهی اوقات وظایفی به ما محول می‌شود که مجبوریم کارهای تکراری انجام دهیم. برای مثال، قرار است کنفرانسی برگزار شود و شما وظیفه دارید نام شرکت‌کنندگان در کنفرانس را روی کارت‌هایی بنویسید یا هدایایی قرار است به افرادی داده شود و وظیفه بسته‌بندی هدایا با شما است. در چنین وظایفی که شامل انجام کارهای تکراری می‌شود، بهتر است موسیقی گوش کنید.

موزیک باعث می‌شود انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین به کار بیفتند و در نتیجه میزان عملکرد و دقت شما در انجام کارتان بیشتر شود.

به موسیقی‌هایی مورد علاقه‌تان گوش دهید

در نظر داشته باشید که مغز شما قرار است وظایف جدیدی انجام دهد که هنوز اطلاعاتی از آن‌ها ندارد. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان که بارها آن را شنیده‌اید یا موسیقی بدون کلام، باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید؛ زیرا شامل داده‌های جدید نمی‌شود و مغز شما با دریافت اطلاعات جدید در کنار اطلاعات وظایفی که انجام می‌دهید، مواجه نخواهد شد.

به عبارت ساده‌تر، باید گفت موسیقی باعث می‌شود میزان خلاقیت شما بالاتر رود؛ مخصوصا اگر بدانید که باید چه موسیقی گوش کنید. در کنار آن از هدفونی استفاده کنید که میزان نویز موجود را کاهش دهد، زیرا باعث می‌شود تمرکز بیشتری داشته باشید.

سعی کنید از گوش دادن به موسیقی‌ که انرژی منفی دارد یا غمگین است، پرهیز کنید، زیرا باعث می‌شود انگیزه کار در شما کاهش یابد.

منبع : زومیت
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
کلمات کلیدی :
  • موسیقی,
  • محل کار,
  • کسب‌وکار,
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




شرط داشتن کارت پایان خدمت برای اخذ گواهینامه حذف شد image شرط داشتن کارت پایان خدمت برای اخذ گواهینامه حذف شد 1396/09/01

با موافقت ستاد کل نیروهای مسلح، از امروز 1 آذر شرط اخذ گواهینامه در صورت داشتن کارت پایان خدمت حذف شد

امتیاز:
تعداد بازدید: 20

                      میهن مارکت؛ سامانه آنلاین مقایسه قیمت فروشندگان و اطلاع رسانی تجاری  image میهن مارکت؛ سامانه آنلاین مقایسه قیمت فروشندگان و اطلاع رسانی تجاری 1396/09/01

امروزه برای خریداران کالاها و خدمات، اینترنت و به شکل کلی فضای مجازی، کسب اطلاعات در مورد کالاها و مشاهده قیمت و شرایط متنوع خرید را تسهیل کرده است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 4

چگونه کارآیی لپ تاپ خود را افزایش دهیم؟ image چگونه کارآیی لپ تاپ خود را افزایش دهیم؟ 1396/09/01

در این مقاله روش هایی برای افزایش کارآیی لپ تاپ و بهبود عملکرد آن بخوانید.

امتیاز:
تعداد بازدید: 31

شبکه های اجتماعی ميهن مارکت را دنبال کنيد image شبکه های اجتماعی ميهن مارکت را دنبال کنيد 1396/09/01

در سالهای اخير شبکه های اجتماعی و پيام رسان های موبايلی رشد چشمگيری در سراسر جهان و ايران داشته اند. و امروزه کاربرد و کارآمدی آنها ...

امتیاز:
تعداد بازدید: 57

نان گران شد! + قیمت image نان گران شد! + قیمت 1396/09/01

نرخ جدید نان برای انواع نان های سنتی در تهران اعلام شد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 20

گلکسی اس 9 با دوربین دوگانه معرفی می شود image گلکسی اس 9 با دوربین دوگانه معرفی می شود 1396/09/01

گلکسی اس 9 با دوربین دوگانه و ویژه قرار است در سه ماهه اول سال ۲۰۱۸ وارد بازار شود

امتیاز:
تعداد بازدید: 32

لپ تاپ هیبریدی مایکروسافت سرفیس بوک 2 معرفی شد image لپ تاپ هیبریدی مایکروسافت سرفیس بوک 2 معرفی شد 1396/09/01

مایکروسافت با رونمایی از یک سرفیس جدید برای استقبال از فصل تعطیلات میلادی آماده می‌شود؛ البته این کامپیوتر از خانواده‌ی تبلت‌های هیبریدی سرفیس پرو یا لپ‌تاپ‌های عادی سرفیس لپ‌تاپ نیست...

امتیاز:
تعداد بازدید: 40