آقای خاص که همواره به جزئیات اهمیت زیادی می دهد و از این نظر در بین همکارانش، انگشت نما بوده، پیش از این برای دیدارهای خارج از خانه، برای بازیکنانش قوانینی مقرر کرده بود اما امروز نشریه مارکا اعلام کرد او برای دیدارهای خانگی نیز قانون هایی وضع کرده که از دیدار امشب مقابل ویارئال اجرا خواهد شد.
قوانین جدید برای بازیکنان رئال:
1- قوانین خواب و بیدار شدن مانند هر روز باید باشد
2- هر بازیکن باید بین 8 تا 10 ساعت بخوابد
3- شام باید 2 ساعت قبل از خواب صرف شود
4- غذای سبک بخورید
5- شیر، ماهی، سبزیجات و میوه خشک بخورید
6- از خوردن شیرینی جات، غذاهای چرب بپرهیزید
7- بدون غذا خوردن نخوابید
8- در رختخواب تلویزیون تماشا نکنید یا رادیو گو ش ندهید
9- قبل از بازی بخوابید
10- حداکثر مدت خواب قبل از بازی نیم ساعت است.
چند ماه پیش بود که صرافی رمزارز بایننس از اجباری شدن احراز هویت برای کاربران خبر داد که به موجب آن، کاربران ایرانی در استفاده از آن با مشکل مواجه شدند. اما کار به همینجا ختم نشد و...
اولین بستر هوشمند جستجوی مربی ورزشی در ایران با امکان جستوجو روی نقشه راهاندازی شد.
سامسونگ رویکردهای جاه طلبانهای را دنبال میکند و اینک در حوزه فناوری نمایشگر LED، توانسته اقتدار خود را در قلب استادیوم «SoFi» به نمایش بگذارد.
شاید کمتر کسی تصور میکرد ویروس کرونا تا این اندازه زندگی روزانه ما را دستخوش تغییر کند. هم اکنون تعدادی از کشورها در حال لغو قرنطینه هستند و مردم به خیابانها بازمیگردند، اما همچنان ماسک به صورت دارند.
یکی از بزرگترین شرکتهای تجاری ایران که در واقع هلدینگی بسیار بزرگ به حساب میآید، با فدراسیون فوتبال به توافق رسید و از این پس اسپانسر تیمملی ایران خواهد بود.
انواع ورزشها دارای فوایدی برای سلامتی هستند، اما بهگفتهی دانشمندان، تأثیر ورزشهای مختلف در کاهش وزن متفاوت است.
ملیپوش سابق فوتبال ایران که این روزها با آکادمی کیا مشغول استعدادیابی است، خاطرات عجیبی از آکادمیاش دارد.
پلیس فتا برای خرید آنلاین مطمئن به خریداران اینترنتی توصیههایی را ارائه کرد.
بازیکن سابق استقلال در سوگ پدر نشسته است.
ورزش سه نوشت:جدال با مراکش نه تنها یک برد شیرین و سه امتیاز ارزشمند برای ایران به ارمغان داشت بلکه بسیاری از رکوردهای ملی را نیز تغییر داد.