خدمات سایت


متن کامل خبر

پسته، قند خون را كاهش مي‌دهد

آرشیو
پسته داراي مقادير زيادي پروتئين گياهي، مواد نشاسته‌اي غني و مواد معدني مهم مانند پتاسيم و منيزيوم است كه وجود آنها در بدن ضروري است.
1389/06/08 01:27:00 ب.ظ

پسته با كند كردن عمل جذب كربوهيدرات‌ها در بدن، موجب كاهش قند خون مي‌شود.

پايگاه اطلاع رساني وزارت بهداشت اعلام كرد: نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد خوردن يك مشت مغز پسته در روز نه تنها يك ميان وعده سالم و مغذي است بلكه با كاهش روند جذب كربوهيدرات‌ها در بدن باعث كاهش قندخون نيز مي‌شود.

بنابراين گزارش مصرف پسته با مواد غذايي داراي كربوهيدرات بالا مثل نان سفيد، روند جذب كربوهيدرات را كاهش داده و مي‌تواند در كنترل ديابت مؤثر باشد.

اين گزارش حاكي است پسته داراي مقادير زيادي پروتئين گياهي، مواد نشاسته‌اي غني و مواد معدني مهم مانند پتاسيم و منيزيوم است كه وجود آنها در بدن ضروري است.

پسته همچنين براي تسكين اعصاب مفيد است و وجود چربي اشباع نشده در آن باعث پايين آمدن سطح كلسترول بد (LDL) و بالارفتن سطح كلسترول خوب خون (HDL)‌ مي‌شود، كه اين عمل براي سلامت قلب مفيد است.

منبع : تابناک
به این خبر امتیاز بدهید :
برچسب های خبر:
هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است! اولین نفری باشید که نظری را ارسال می کند!
Captcha




گام بزرگ Apptronik؛ ربات‌های انسان‌نما به‌سمت تولید خودشان می‌روند image گام بزرگ Apptronik؛ ربات‌های انسان‌نما به‌سمت تولید خودشان می‌روند 1403/12/10

Apptronik با همکاری با Jabil قصد دارد از ربات‌های آپولوی خود برای ساختن خودشان بهره ببرد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 216

دستاورد جدید محققان: روشی برای تولید روزانه ۱۴ لیتر آب از هوا با ضایعات مواد غذایی image دستاورد جدید محققان: روشی برای تولید روزانه ۱۴ لیتر آب از هوا با ضایعات مواد غذایی 1403/12/10

این روش در مقایسه با روش‌های سنتی بسیار کارآمدتر و سالم‌تر است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 201

فیزیک‌دانان MIT برای اولین بار هندسه کوانتومی الکترون‌ها را اندازه‌گیری کردند image فیزیک‌دانان MIT برای اولین بار هندسه کوانتومی الکترون‌ها را اندازه‌گیری کردند 1403/11/14

این دستاورد در توسعه کامپیوترهای کوانتومی و دستگاه‌های الکترونیکی و مغناطیسی پیشرفته کاربرد دارد.

امتیاز:
تعداد بازدید: 148

یک سیارک 100 متری شاید در سال 2032 با زمین برخورد کند image یک سیارک 100 متری شاید در سال 2032 با زمین برخورد کند 1403/11/13

سازمان‌های مختلف برای مواجهه با خطرات احتمالی برخورد این سیارک آماده می‌شوند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 89

گزارش: دیپ‌سیک از پاسخ‌دادن به 85 درصد از موضوعات حساس مرتبط با چین خودداری می‌کند image گزارش: دیپ‌سیک از پاسخ‌دادن به 85 درصد از موضوعات حساس مرتبط با چین خودداری می‌کند 1403/11/10

چت‌بات چینی دیپ‌سیک در لحظه خود را سانسور می‌کند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 105

از هوش مصنوعی برای اصلاح لهجه بازیگران فیلم The Brutalist استفاده شده است image از هوش مصنوعی برای اصلاح لهجه بازیگران فیلم The Brutalist استفاده شده است 1403/11/01

تدوینگر این فیلم می‌گوید برای اصلاح لهجه «آدرین برودی» به مجارستانی از هوش مصنوعی استفاده کرده است.

امتیاز:
تعداد بازدید: 306

ناوشکن فضایی در مدار زمین؛ راکت شرکت ULA از ماهواره‌ها دفاع خواهد کرد image ناوشکن فضایی در مدار زمین؛ راکت شرکت ULA از ماهواره‌ها دفاع خواهد کرد 1403/10/05

شرکت ULA قصد دارد راکت Vulcan Centaur را به یک رهگیر فضایی تبدیل کند تا از ماهواره‌ها در برابر تهدیدات فضایی دفاع کند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 379

پژوهش جدید: مصرف داروی مشهور اوزمپیک با یک بیماری نادر نابینایی ارتباط دارد image پژوهش جدید: مصرف داروی مشهور اوزمپیک با یک بیماری نادر نابینایی ارتباط دارد 1403/09/26

محققان ارتباط مصرف داروی دیابت اوزمپیک که باعث کاهش وزن می‌شود را با یک بیماری نادر بینایی بررسی کردند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 410

پژوهش جدید: مصرف داروی مشهور اوزمپیک با یک بیماری نادر نابینایی ارتباط دارد image پژوهش جدید: مصرف داروی مشهور اوزمپیک با یک بیماری نادر نابینایی ارتباط دارد 1403/09/26

محققان ارتباط مصرف داروی دیابت اوزمپیک که باعث کاهش وزن می‌شود را با یک بیماری نادر بینایی بررسی کردند.

امتیاز:
تعداد بازدید: 142