امیدواریم با به کار گیری نکات گفته شده خواب خوب و مفیدی داشته باشید...
امشب شب یلدا و طولانی ترین شب سال است و احتمالا قصد دارید تا پاسی از شب بیدار بمانید. اما برای اینکه بتوانید انرژی لازم برای بیدار ماندن داشته باشید لازم است که عصر یک چرت کوتاه بزنید. راستی شما بعد از ظهر ها می خوابید؟
بعضی افراد به خوابیدن در بعد از ظهر عادت دارند و بعضی دیگر مخالف آن هستند. اما جالب است بدانید، خواب بعد از ظهر موضوع بررسی های علمی زیادی بوده و تحقیقات مختلفی مفید بودن آن را اثبات کرده است.
اما برای اینکه یک خواب بعد از ظهر مفید و مناسب با بیشترین بازدهی مغزی و بدنی را داشته باشید، لازم است نکات مهمی را در این مورد بدانید. ما یک پوستر راهنما برای این کار آماده کرده است. می توانید آن را دانلود کرده و در صورت تمایل پرینت کنید و در اختیار دوستان تان هم قرار بدهید.
امیدواریم با به کار گیری نکات گفته شده خواب خوب و مفیدی داشته باشید. با کلیک کردن روی لینک این خبر، پوستر را در سایز بزرگ ببینید.
چین در حوزه فناوری از آمریکا و اروپا عقب نیست؛ ادعای رئیس مایکروسافت
1403/08/27
رئیس مایکروسافت می‌گوید که چین در حال رسیدن به فناوری آمریکا و اروپا است و نباید آن‌ها را دست کم گرفت.
کشف شگفت‌انگیز دانشمندان: نور لیزر می‌تواند سایه ایجاد کند
1403/08/27
کشف جدید دانشمندان درباره اثر لیزر‌ها بر یکدیگر باعث بازنگری محققان در تعریف علم سایه‌ها می‌شود.
کشف شگفت‌انگیز دانشمندان: نور لیزر می‌تواند سایه ایجاد کند
1403/08/27
کشف جدید دانشمندان درباره اثر لیزر‌ها بر یکدیگر باعث بازنگری محققان در تعریف علم سایه‌ها می‌شود.
فقط ۵ دقیقه ورزش اضافی در روز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد
1403/08/25
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنها پنج دقیقه ورزش در روز در کنار فعالیت معمول ممکن است فشار خون را به‌حد محسوسی کاهش دهد.
OpenAI به‌زودی هوش مصنوعی خود برای کنترل کامپیوتر را معرفی می‌کند
1403/08/24
ظاهرا OpenAI برای این کار هوش مصنوعی مستقلی با نام رمز «Operator» را در دست ساخت دارد.
تجزیه‌و‌تحلیل DNA «بتهوون» اسرار شگفت‌انگیزی از این آهنگساز را برملا کرد
1403/08/24
همچنین در این تحقیقات راز خانوادگی بتهوون برملا شده است.
هشدار دانشمندان: بیش از یک‌میلیارد نفر در معرض خطر کاهش شنوایی هستند
1403/08/20
طبق این مطالعه، گوش‌کردن به موسیقی با صدای بلند (با هدفون) و حضور بدون محافظ گوش در کنسرت‌ها دو عامل اصلی کاهش شنوایی هستند.
مصوبه آزادسازی واردات آیفون به گمرکات ابلاغ شد
1403/08/18
حقوق ورودی گوشی‌های بیش از ۶۰۰ دلار ۱۵ درصد در رویه تجاری و 30 درصد در سایر رویه‌هاست.
هوش مصنوعی جمینای به افزونه Utilities برای کنترل‌کردن گوشی و اپ‌ها مجهز شد
1403/08/18
این افزونه جایگزین دستیار گوگل می‌شود و می‌تواند «موبایل اندرویدی و برنامه‌های شما را کنترل کند.»
مشاهده سوابق کاربر