محققان آمریکایی دریافتند که بعد از 30 سالگی ورزش مداوم برای زنان لازم است، زیرا از احتمال ابتلا به سرطان به میزان زیادی می کاهد.
این مطالعات بر روی چهار هزار و 296 زن انجام شد که در چهار گروه سنی مختلف بودند، 10 تا 15 سال ، 15 تا 30 سال ، 30 تا 50 سال و بالای 50 سال ، میزان فعالیت فیزیکی این افراد نیز در این بررسی‌ها اندازه‌گیری شد.
با وجود این که به نظر نمی رسد در سنین بین 10 تا 20 سال میزان فعالیت و ورزش تاثیری بر احتمال ابتلا سرطان سینه داشته باشد. بعد از 30 سال ورزش کردن مداوم به مقدار زیادی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.
مدیر این تحقیقات، لیندا اسپرود می‌گوید: ورزش مداوم تاثیر حفاظتی زیادی بر زنان دارد. ورزش داروی است که می‌تواند برای جلوگیری از سرطان سینه تجویز کرد.
سرطان سینه بیماری شایعی در بین زنان است. ورزش بر میزان هورمون‌ها ، وزن بدن، افزایش وزن بدن با بالا رفتن سن و سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.
پزشکان به زنان بالای 30 سال توصیه می‌کنند که 150 دقیقه در هفته ورزش کمیته یعنی پنج دوره 30 دقیقه‌ای در طول هفته فعالیت داشته باشند.
بریتانیا ممنوعیت شبکه‌های اجتماعی برای افراد زیر 16 سال را بررسی می‌کند
1403/08/30
البته وزیر فناوری بریتانیا می‌گوید برای ممنوعیت حضور افراد زیر 16 سال در شبکه‌های اجتماعی نیاز به شواهد علمی بیشتری است.
کشف قدیمی ترین تقویم جهان در معبد ۱۳ هزار ساله ترکیه
1403/05/21
قدیمی ترین تقویم جهان در یک معبد ۱۳ هزار ساله در ترکیه کشف شد. این کشف نشان‌دهنده سطح اطلاعات بالای انسان‌های اولیه از علوم نجوم خواهد بود.
watchOS 11 با قابلیت‌های سلامتی و ورزشی جدید معرفی شد
1403/03/22
تغییرات مختلفی ازجمله در زمینه قابلیت‌های سلامتی در watchOS 11 پیاده‌سازی شده است.
اولین باستان شناس تاریخ، خودش پادشاه بزرگی بوده است!
1403/03/08
اولین باستان شناس تاریخ، یکی از پادشاهان بزرگ بابلی به نام نابونیدوس بوده که علاقه زیاد او به کاوش منجربه اولین حفاری‌ها و تحقیقات شده است.
وقتی ورزش می‌کنیم، زمان کندتر از واقعیت می‌گذرد
1403/02/29
ساعت‌ها به روال همیشگی، مشغول انجام وظیفه‌ی خودشان هستند. اما مطالعه‌ی جدیدی می‌گوید وقتی ورزش می‌کنیم، زمان در تصورات ما کمی از ساعت واقعی جلوتر است.
کشف یک تمدن عظیم ۷ هزار ساله در صربستان
1403/02/21
باستان‌شناسان با گزارش یک مرد محلی و خیلی اتفاقی، یک تمدن ٧ هزار ساله را در نقاط دور افتاده صربستان متعلق به عصر نوسنگی کشف کردند.
ثبت درخواست کارت سوخت در آستانه محدودیت‌های جدید با اختلال مواجه شد
1403/01/20
در حالی که چند روز تا ایجاد محدودیت‌های جدید برای سوخت‌گیری در پمپ بنزین‌ها زمان داریم، ثبت درخواست کارت سوخت با اختلال مواجه شده است.
شکست اپل و نتفلیکس در اسکار ۲۰۲۴؛ اوپنهایمر جایزه‌ها را درو کرد
1402/12/21
اپل و نتفلیکس بودجه‌ی سنگینی به فیلم‌های جدیدشان اختصاص دادند اما در مراسم اسکار ۲۰۲۴ عملکرد ناامید‌کننده‌ای داشتند.
پلیس فتا با فروشندگان مواد محترقه در فضای مجازی برخورد می‌کند
1402/12/19
رییس پلیس فتا تهران: بر اساس قانون خرید، فروش و آموزش ساخت مواد محترقه و منفجره در فضای مجازی ممنوع است و پلیس با افراد متخلف قاطعانه برخورد می‌کند.
رانندگان تاکسی‌های اینترنتی بیمه می‌شوند
1402/08/28
طبق مصوبه مجلس، ارائه‌دهندگان خدمات حمل و نقل بار و مسافر که از طریق سکوهای مجازی به فعالیت مشغول بوده و بیمه بازنشستگی ندارند، مجاز به بیمه کردن خود نزد سازمان تأمین اجتماعی هستند.
مشاهده سوابق کاربر