این مطالعات بر روی چهار هزار و 296 زن انجام شد که در چهار گروه سنی مختلف بودند، 10 تا 15 سال ، 15 تا 30 سال ، 30 تا 50 سال و بالای 50 سال ، میزان فعالیت فیزیکی این افراد نیز در این بررسیها اندازهگیری شد.
با وجود این که به نظر نمی رسد در سنین بین 10 تا 20 سال میزان فعالیت و ورزش تاثیری بر احتمال ابتلا سرطان سینه داشته باشد. بعد از 30 سال ورزش کردن مداوم به مقدار زیادی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد.
مدیر این تحقیقات، لیندا اسپرود میگوید: ورزش مداوم تاثیر حفاظتی زیادی بر زنان دارد. ورزش داروی است که میتواند برای جلوگیری از سرطان سینه تجویز کرد.
سرطان سینه بیماری شایعی در بین زنان است. ورزش بر میزان هورمونها ، وزن بدن، افزایش وزن بدن با بالا رفتن سن و سیستم ایمنی بدن تاثیر میگذارد.
پزشکان به زنان بالای 30 سال توصیه میکنند که 150 دقیقه در هفته ورزش کمیته یعنی پنج دوره 30 دقیقهای در طول هفته فعالیت داشته باشند.
در حالی که چند روز تا ایجاد محدودیتهای جدید برای سوختگیری در پمپ بنزینها زمان داریم، ثبت درخواست کارت سوخت با اختلال مواجه شده است.
اپل و نتفلیکس بودجهی سنگینی به فیلمهای جدیدشان اختصاص دادند اما در مراسم اسکار ۲۰۲۴ عملکرد ناامیدکنندهای داشتند.
رییس پلیس فتا تهران: بر اساس قانون خرید، فروش و آموزش ساخت مواد محترقه و منفجره در فضای مجازی ممنوع است و پلیس با افراد متخلف قاطعانه برخورد میکند.
طبق مصوبه مجلس، ارائهدهندگان خدمات حمل و نقل بار و مسافر که از طریق سکوهای مجازی به فعالیت مشغول بوده و بیمه بازنشستگی ندارند، مجاز به بیمه کردن خود نزد سازمان تأمین اجتماعی هستند.
با تصویب مجلس، احراز هویت اشخاصی که امضای آنها برای دریافت تمامی خدمات ثبتی لازم است، منوط به اخذ گواهی امضای الکترونیکی میشود.
معاون مرکز ملی فضای مجازی میگوید این مرکز طرحی برای ضابطهمند کردن حضور و فعالیت مسئولان و دستگاههای اجرایی در رسانههای اجتماعی تدوین کرده است.
امارات از سال آینده قانونی را اجرا میکند که خود مقدمهساز قانون بزرگتری برای مقابله با تولید زبالههای پلاستیکی است.
«شاد» کند است، پلتفرمهای بینالمللی اختلال دارند، سرعت اینترنت کم شده و دانلود و آپلود کردن زمانبر؛ در این شرایط چطور میشود کلاس آنلاین برگزار کرد؟
توییتر تلگرام شیوهنامهی انضباطی جدید دانشجویان با تبصرههایی که فعالیتهای آنها را بهویژه در فضای مجازی محدودتر و جرمانگاری کرده ابلاغ شد.
رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا توضیحاتی درباره نحوه اطلاع از ممنوعالخروج بودن از کشور ارائه کرد.