انجام ورزش باعث گشاد شدن عروق شده و در دراز مدت فشارخون را کاهش می‌دهد...
دکتر محمدجواد زیبایی‌نژاد در حاشیه کنگره پزشکی ورزشی در هتل المپیک با اعلام اینکه آمار مرگهای ناگهانی در بین ورزشکاران حرفه‌ای در دنیا کم نیست، اظهارداشت: در ۸ ماهه اخیر حداقل ۵ مورد مرگ ناگهانی در حین مسابقات مختلف ورزشی در کشور رخ داده است که به نظر می‌رسد بر اثر عارضه‌های قلبی بوده است.
وی با تاکید بر اینکه تیمهای ورزشی و ورزشگاههای کشور باید به وسایل پشرفته پزشکی، تیم پزشکی و تکنسینهای مجرب آشنا به CPR مجهز شوند، افزود: وجود پزشک مجرب باعث می‌شود در شرایط اورژانسی از مرگ بیمار جلوگیری شود.
زیبایی‌نژاد با اعلام اینکه در اکثر ورزشگاههای دنیا حداقل یک دستگاه الکتروشوک وجود دارد، گفت: برای احیای بیمار تنها ۳ دقیقه فرصت هست. از همین رو، وجود این دستگاه در ورزشگاه باعث خواهد شد تا زمان کافی برای احیای بیمار وجود داشه باشد.
این متخصص قلب و عروق در ادامه از پایان زمان ارسال مقالات به ششمین کنگره قلب خاورمیانه که سوم تا پنجم بهمن ماه امسال در دوبی برگزار می‌شود، خبر داد و افزود: نزدیک به ۲۰۰ مقاله از کشورهای مختلف به دبیرخانه کنگره رسیده و بررسی آن‌ها نیز آغاز شده است.
رئیس ششمین کنگره قلب خاورمیانه با اشاره به اعطای جایزه ۵ هزار دلاری برای مقاله و پوستر بر‌تر در این کنگره، گفت: مدیریت این کنگره بر عهده مرکز قلب و عروق شیراز است.
زیبایی‌نژاد با اعلام اینکه تمامی ورزشکاران حرفه‌ای نیاز به چکاب قلب و عروق ندارند، افزود: اما کسی که می‌خواهد شروع به ورزش کند، باید حداقل یک تست ساده قلب انجام دهد.
وی در همین زمینه ادامه داد: اگر پزشک احساس کرد فرد به خانواده‌ای تعلق دارد که دچار مرگهای زودرس بوده و یا اینکه سابقه چربی خون، قند خون و فشار خون دارند، برای این افراد باید تست‌های پیشرفته‌تر مثل تست ورزش و... انجام شود.
زیبایی‌نژاد با اعلام اینکه افراد بالای ۴۰ سال به خصوص مردان که تازه می‌خواهند ورزش را شروع کنند باید حتما از قبل تست ورزش داده باشد، افزود: انجام ورزش باعث گشاد شدن عروق شده و در دراز مدت فشارخون را کاهش می‌دهد.
رئیس مرکز قلب و عروق شیراز در ادامه به ورزشهایی مثل وزنه برداری و کشتی اشاره کرد که انجام آن‌ها توسط پزشکان توصیه نمی‌شود و گفت: در این قبیل ورزش‌ها عروق محیطی بر اثر فشاری که به ورزشکار وارد می‌شود، گشاده شده و می‌تواند سلامت آن‌ها را به خطر بیاندازد.
وی، ورزشهای هوازی را بهترین نوع ورزش‌ها دانست که هزینه زیادی نیز ندارند.
دانشمندان تغییرات شدید دمای زمین در ۴۸۵ میلیون سال گذشته را نشان دادند؛ CO₂ عامل اصلی
1403/06/31
نمودار تغییرات میانگین دمای سطح زمین نشان می‌دهد که تغییرات دما در دوره فانروزوئیک بیشتر از چیزی بود که پیش‌تر تصور می‌شد.
اخترشناسان بزرگترین جت‌های سیاه‌چاله‌ای را کشف کردند
1403/06/31
دانشمندان نمی‌دانند که در محیط بسیار شلوغ و متراکم این سیاه‌چاله، چگونه جت‌هایش کاملاً صاف و پایدار هستند.
watchOS 11 با قابلیت‌های سلامتی و ورزشی جدید معرفی شد
1403/03/22
تغییرات مختلفی ازجمله در زمینه قابلیت‌های سلامتی در watchOS 11 پیاده‌سازی شده است.
وقتی ورزش می‌کنیم، زمان کندتر از واقعیت می‌گذرد
1403/02/29
ساعت‌ها به روال همیشگی، مشغول انجام وظیفه‌ی خودشان هستند. اما مطالعه‌ی جدیدی می‌گوید وقتی ورزش می‌کنیم، زمان در تصورات ما کمی از ساعت واقعی جلوتر است.
قوی‌ترین طوفان خورشیدی دو دهه اخیر به زمین رسید؛ پیدایش شفق قطبی در کشورهای مختلف
1403/02/23
به گفته ادارهٔ ملی اقیانوسی و جوی ایالات متحده آمریکا (NOAA)، این قدرتمندترین طوفان خورشیدی 20 سال گذشته است.
واکنش تند کاربران ایرانی به تبلیغ صرافی بایننس با تصویر مهدی طارمی
1400/08/15
چند ماه پیش بود که صرافی رمزارز بایننس از اجباری شدن احراز هویت برای کاربران خبر داد که به موجب آن، کاربران ایرانی در استفاده از آن با مشکل مواجه شدند. اما کار به همینجا ختم نشد و...
پلتفرم هوشمند جستجوی مربی ورزشی در ایران راه‌اندازی شد
1400/02/12
اولین بستر هوشمند جستجوی مربی ورزشی در ایران با امکان جست‌وجو روی نقشه راه‌اندازی شد.
سامسونگ بزرگترین نمایشگر LED دنیای ورزش را در استادیوم «SoFi» نصب کرد
1399/06/26
سامسونگ رویکردهای جاه طلبانه‌ای را دنبال می‌کند و اینک در حوزه فناوری نمایشگر LED، توانسته اقتدار خود را در قلب استادیوم «SoFi» به نمایش بگذارد.
فاجعه‌ای در توییتر، بزرگترین هک تاریخ توییتر رقم خورد!
1399/04/26
دقایقی پیش به شکل مرموزی حساب‌های کاربری توییتر اپل، ایلان ماسک، بیل گیتس، بایننس و... هک شدند.
مشاهده سوابق کاربر