خوابیدن در اتاق روشن، زنان را چاق می‌کند!

وجود نور در هنگام خواب، خطر چاقی را در زنان افزایش می‌دهد. در پژوهشی که روی 113 هزار زن در انگلستان انجام شده، دانشمندان دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور در هنگام شب، شاخص توده بدنی یا BMI را افزایش می‌دهد.

به گزارش دیلی تلگراف، یافته جدید این گروه، یکی از نتایج پژوهشی است که گروهی از زنان را در تلاش برای تعیین ریشه‌های سرطان پستان به مدت ۴۰ سال تحت نظر داشت. چاقی یکی از عوامل خطرزای شناخته شده برای سرطان پستان است.

پروفسور انتونی اسوردلو از مرکز تحقیقات سرطان در لندن می‌گوید: «متابولیسم تحت تاثیر ریتم‌های چرخشی در بدن قرار می‌گیرد که با خواب، بیداری و قرار گرفتن در معرض نور ارتباط دارند. ارتباطی که ما در تحقیق خود بین قرار گرفتن در معرض نور در شب و چاقی مشاهده کردیم، بسیار عمیق است. در این مرحله هنوز ما نمی‌توانیم بگوییم دلیل این رابطه چیست، اما نتایج این پژوهش مسیر جالبی را برای تحقیقات بعدی باز می‌کنند».

یکی از نویسندگان مقاله به نام دکتر امیلی مک‌فادن می‌گوید: «به دلیل اینکه همه داده‌ها همزمان جمع‌آوری شدند، نمی‌توان اظهار نظری راجع به توالی رخدادها داشت، اما این رابطه‌هایی که ما مشاهده کردیم، با تحقیق قبلی که رابطه بین قرار گرفتن در معرض نور و متابولیسم را آزمایش می‌کرد، سازگار است؛ و بررسی بیشتری نیاز است».

هزینه این تحقیق توسط موسسه خیریه‌ای تامین می‌شود که کارش تحقیق راجع به سرطان پستان است. دکتر متیو لام، محقق ارشد این مرکز می‌گوید: «این یافته‌ها موجب افزایش اعتبار نتایج تحقیقات پیشین روی حیوانات می‌شوند که بررسی کرده بودند چطور قرار گرفتن در معرض نور، رفتار دوره‌ای و متابولیسم همه می‌توانند به یکدیگر مربوط باشند. هنوز خیلی زود است که بگوییم خوابیدن در تاریکی از چاقی جلوگیری می‌کند، اما این ارتباط قطعا جالب خواهد بود».

یافته‌های این تحقیق در ژورنال آمریکایی Epidemiology منتشر شده است.