فیلم ترسناك برای زنان مفید است
بسیاری از زنان علاقهای به دیدن فیلمهای ترسناك ندارند در حالی كه جالب است بدانید دیدن این فیلمها برای مغز و روان آنها خوب است.
محققان میگویند دیدن فیلمهای ترسناك باعث میشود مغز انرژی بیشتری تولید كند و حاملان عصبی مانند دوپامین، سروتونین و گلوتامات را فعال كند. این هورمونها زنان را آماده مقابله میكند.
پیام تهدید به ناحیهای از مغز كه به سیستم لمفاتیك مرتبط است ارسال میشود. این امر سبب تحریك غدد فوقكلیوی و تولید آدرنالین میشود كه خود مسبب ترشح هورمون ضددرد است. 30 دقیقه بعد از آنكه زنان فیلم ترسناك میبینند آرامش یافته و سیستم ایمنی آنها قویتر میشود. البته دیدن فیلم ترسناك به كسانی كه ناراحتیهای قلبی دارند توصیه نمیشود.
نکته قابل توجه اینکه، در خانوادههایی با درآمد بیشتر از 123 هزار دلار، این افزایش شادی مشاهده نشده است.
در این مقاله به بررسی راهنماییهای متخصصان علوم تغذیه در مورد غذاها و نوشیدنیهایی میپردازیم که در صورت ابتلا به ویروس کووید ۱۹، مصرف آنها برای بازیابی سلامتی مفید است.
پژوهشگران با انجام نظرسنجی جدید پی بردند که یک فرد معمولی به طور میانگین ۴۴ سال از عمرش را صرف چشم دوختن به نمایشگر ابزارهای الکتریکی میکند.
تحقیقات نشان میدهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف میکند.
هرقدر هم که از نظر تخصص و مهارت در سطح بالایی قرار داشته باشید، برخی اشتباهات رفتاری کوچک میتواند به قیمت نابودی اعتبار شغلیتان تمام شود.
در مطالعهی جدیدی ارتباط مثبت بین خواب نیمروز و کاهش خطر حملهی قلبی و سکته نشان داده شده است؛ اگرچه خواب نیمروز بیش از حد موجب از بین رفتن مزایای آن میشود.
آنتالیا طی سالیان اخیر پیشرفت چشمگیری هم در زمینه گردشگری و هم خوراک داشته است. ازاینرو بهترین غذاهای آنتالیا را در اینجا فهرست کردهایم.
نتایج مطالعهای که نخستینبار مؤثرترین میزان مؤثر مواجهه با طبیعت شهری را تعیین کرده، نشان میدهد طبیعت موجب کاهش سطح هورمون استرس میشود.
بر اساس بررسی جدید محققان، قارچ ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب میشوند که از فواید آن میتوان به مبارزه با پیری، کاهش وزن، خاصیت ضدالتهاب و افزایش سلامت استخوان اشاره کرد.