بسیاری افراد هستند كه شبها با این آرزو و رویا سر بر بالین میگذارند كه سرنوشتشان تغییر كند و شانس به آنها رو بیاورد. افرادی معتقدند در طول زندگی هر فرد «شانس» فقط یك بار در منزلشان را میكوبد.
بسیاری از افراد با این رویا سر بر بالین میگذارند كه در قرعهكشی برنده شوند و نمیشوند. برخی از افرادی كه خود را «بدشانس» میپندارند و میشناسند در طول زندگی نقش «قربانی» را میپذیرند و خود را مستحق هر آنچه بدی و زشتی و پلیدی است، میدانند! آنچه در ذهن و روح بسیاری از ما جاسازی كرده و به شكل باور عمل میكند تحت این عنوان كه «سرنوشت هر كسی از قبل مشخص شده است» و «سرنوشت را نمیشود از سر نوشت»، موهوماتی بیش نیست و در واقع با تغییر افكار و نگرش (نوشتههای درون سر = سرنوشت) هر كس میتواند سرنوشت خود را تعیین كند.
تكیه بر باورهای اشتباهی چون «سرنوشت محتوم» و «شانس»، ارمغانی به جز مسوولیتگریزی و منفعل بودن در پی ندارد. مهمترین ویژگی انسانی انسانها در مقایسه با دیگر جانداران، ویژگی «انتخابگری» است. اصولاً فلسفه «معاد» با انتخابگری انسانها معنا پیدا میكند.
ریچارد وایزمن روانشناس با تحقیقات متعددی پاسخی منطقی و علمی به موارد فوق داده است.
او معتقد است كلید خوششانسی و بدشانسی افراد در افكار و رفتارشان نهفته است.
اما چگونه؟
به نظر وایزمن تفاوت چشمگیری بین «بدشانسها» و «خوششانسها» در خصوصیاتی مثل برونگرایی، روانرنجوری و جسارت وجود دارد.
«برونگرایی» افراد خوششانس به طور مشهودی بالاتر از بدشانسهاست. برونگرایی از سه طریق، احتمال برخورد خوششانسها با حوادث و پیشامدهای خوشاقبال را به نحو چشمگیری افزایش میدهد.
1- معاشرت با افراد بیشتر
2- بهره بردن از «گیرایی اجتماعی»
3- در تماس بودن با افراد
شاخص «روانرنجوری» میزان آسودگی یا اضطراب فرد را میسنجد. از نظر وایزمن افراد بدشانس عموماً عصبیتر از افراد خوششانس هستند و این فشار عصبی توانایی آنها در توجه به فرصتهای غیرمنتظره را مختل میكند.
در واقع خوششانسها آدمهای باز، راحت و با پذیرش بالاتری هستند.
همچنین از نظر وایزمن، خوششانسها «جسارت» خیلی بیشتری نسبت به بدشانسها دارند یعنی در زندگی پذیرای تجربههای جدید هستند. افراد خوششانس در انتظار وقوع چیزهای بهتری هستند و با روبهرو شدن، از آنها بهره میبرند. در واقع خوششانسها، خوشبینتر هستند و تصویر ذهنیای كه از خود و جهان پیرامون خود دارند مثبت است بنابراین هم تصویر ذهنی مثبت و هم قانون جذب، اثر مثبت خود را میگذارند.
حالا ممكن است این سوال پیش آید كه آیا امكان تبدیل افراد بدشانس به افراد خوششانس وجود دارد؟
باز هم وایزمن در تحقیقات بعدی خود نشان داد كه چنین چیزی ممكن است. او به عنوان روانشناس با گروهی از داوطلبان كار كرد و تمریناتی در جهت خوششانس كردن آنان ارائه داد. نتایج حیرتانگیز بود. 80 درصد داوطلبان خوششانستر شده بودند.
وایزمن معتقد است آدمهای خوششانس بر اساس چهار اصل زیر برای خود فرصت ایجاد میكنند.
1- آنها در ایجاد و یافتن فرصتهای مناسب مهارت دارند.
2- به قوه شهود گوش میسپارند و براساس آن تصمیمهای مثبت میگیرند.
3- به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاق نیكی برای آنها رضایتبخش است.
4- نگرش انعطافپذیر آنها، بدبیاری را به خوشاقبالی تبدیل میكند.
شما خواننده گرامی خود را جزء كدام دسته میدانید؟
اگر جزء خوششانسها هستید باید از طرز نگرش، تفكر و رفتارتان سپاسگزار باشید نه شانس ولی اگر جزء بدشانسها هستید لازم است از همین الان دست به كار شوید، وقتش رسیده كه تغییر كاربری دهید!
نکته قابل توجه اینکه، در خانوادههایی با درآمد بیشتر از 123 هزار دلار، این افزایش شادی مشاهده نشده است.
هرقدر هم که از نظر تخصص و مهارت در سطح بالایی قرار داشته باشید، برخی اشتباهات رفتاری کوچک میتواند به قیمت نابودی اعتبار شغلیتان تمام شود.
در مطالعهی جدیدی ارتباط مثبت بین خواب نیمروز و کاهش خطر حملهی قلبی و سکته نشان داده شده است؛ اگرچه خواب نیمروز بیش از حد موجب از بین رفتن مزایای آن میشود.
آنتالیا طی سالیان اخیر پیشرفت چشمگیری هم در زمینه گردشگری و هم خوراک داشته است. ازاینرو بهترین غذاهای آنتالیا را در اینجا فهرست کردهایم.
بر اساس بررسی جدید محققان، قارچ ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب میشوند که از فواید آن میتوان به مبارزه با پیری، کاهش وزن، خاصیت ضدالتهاب و افزایش سلامت استخوان اشاره کرد.
بر اساس بررسی جدید محققان، قارچ ها جزو مواد بسیار مغذی محسوب میشوند که از فواید آن میتوان به مبارزه با پیری، کاهش وزن، خاصیت ضدالتهاب و افزایش سلامت استخوان اشاره کرد.
پژوهشگران دانشگاه کمبریج بهتازگی دریافتند که امکان کنترل ما روی وزنمان، بسیار کمتر از آن است که تصور میکنیم.
یک پژوهش جدید حاکی از آن است که وقتی رویدادی از گذشته را به یاد میآوریم، مغز ما این رویداد را در جهت معکوس بازسازی میکند.
«قرارداد عدمافشا» راهکاری برای جلوگیری از درز اطلاعات در روابط گوناگون، بهویژه روابط تجاری است که اقدام مؤثری در حفظ اطلاعات اشخاص میتواند تلقی شود.